Warum keine Diät, sondern ein Test?
Für die Meisten ist jede Diät eine sinnlose Übung: Was man während der Diät an Gewicht verliert, ist schnell wieder drauf. Mit dem Jojo-Effekt fallen auch Vitalität und Leistungsfähigkeit. Damit Sie langfristig schlank, vital und leistungsfähig sein können, brauchen Sie ein ganz anderes Konzept: Sie sollten genau das essen, was Ihr Körper benötigt.
Und welche Nahrungsmittel das sind, zeigt ein Test – denn jeder Körper hat individuelle Bedürfnisse.